Voedingsschema voor je baby

In een periode van een jaar leert je baby van borstvoeding of kunstvoeding vanaf 6 maanden oud allerlei nieuwe dingen eten en gaat je baby  langzaam toe naar drie maaltijden per dag en twee tussendoortjes. Hoe je de voedingen opbouwt per maand, zie je in onderstaande voedingsschema’s.

Voedingsschema baby 0 tot 8 weken

Maaltijd Voeding
6-8 voedingen per dag borstvoeding: 6 – 8 keer per dag borstvoeding + vitamine D voor moeder en kind + vitamine K voor kind.
kunstvoeding: 6x 85 – 130 ml of 7x 75 – 110 ml of 8x 60 – 110 ml. (Je baby heeft circa 150 ml voeding per kg lichaamsgewicht nodig per 24 uur) + vitamine D voor kind.

Voedingsschema baby 2 maanden

Maaltijd Voeding
5-6 voedingen per dag borstvoeding: 5 – 6 keer per dag borstvoeding + vitamine D voor moeder en kind + vitamine K voor kind .
kunstvoeding: 5x 130 – 180 ml of 6x 110 – 150 ml + vitamine D voor kind.

Voedingsschema baby 3 maanden

Maaltijd Voeding
5-6 voedingen per dag borstvoeding: 5 – 6 keer per dag borstvoeding + vitamine D voor moeder en kind + vitamine K voor kind.
kunstvoeding: 5x 130 – 180 ml of 6x 110 – 150 ml + vitamine D voor kind.

Voedingsschema baby 4 maanden

Maaltijd Voeding
5 voedingen per dag borstvoeding: 5 keer per dag borstvoeding + vitamine D voor kind.
kunstvoeding: 5x 150 – 180 ml + vitamine D voor kind.

Voedingsschema baby 5 maanden

Maaltijd Voeding
4-5 voedingen per dag borstvoeding: 4 – 5 keer per dag borstvoeding + vitamine D voor kind.
kunstvoeding: 5x 150 – 200 ml of 4x 200 – 210 ml + vitamine D voor kind.

Voedingsschema baby 6 maanden

Een baby van 6 maanden gaat geleidelijk van 5 naar 4 melkvoedingen, waarvan één voeding bereid kan worden als pap. Geleidelijk zal de laatste voeding vervallen. Om geleidelijk de laatste voeding af te bouwen, kun je deze voeding steeds meer gaan vervroegen, zodat deze uiteindelijk samenvalt met de voeding ervoor, zodat je hem kunt laten vervallen. Let erop dat je het vaste voedsel voor je baby heel fijn maakt in de blender.

Maaltijd Voeding
Ontbijt Borstvoeding of 200 ml kunstvoeding, eventueel als pap bereid met 2 à 3 schepjes rijstebloem.
Tussendoor Fruit en lauwe thee of water.
Lunch Borstvoeding of 200 ml kunstvoeding.
Tussendoor Borstvoeding of 200 ml kunstvoeding.
Diner 2-3 eetlepels groente 2-3 eetlepels aardappelen, rijst of pasta + borstvoeding of fles van 100 ml kunstvoeding. Let op: liefst vers bereid en tot 1 jaar geen zout toevoegen.
Laatste voeding Borstvoeding of 200 ml kunstvoeding, eventueel als pap bereid met 2 à 3 schepjes rijstebloem (wordt afgebouwd).

Voedingsschema baby 7 maanden

Een baby van 7 maanden gaat geleidelijk van 4 naar 3 melkvoedingen, waarvan één voeding bereid kan worden als pap: tijdens het ontbijt, de lunch en het diner. Let erop dat je het vaste voedsel voor je baby heel fijn maakt in de blender.

Maaltijd Voeding
Ontbijt Lichtbruin brood zonder beleg + borstvoeding of fles van 150 ml kunstvoeding eventueel als pap bereid met 2 à 3 schepjes fijne granen.
Tussendoor Fruit en lauwe thee of water.
Lunch Lichtbruin brood zonder beleg + borstvoeding of fles van 150 ml kunstvoeding.
Tussendoor Borstvoeding of 200 ml kunstvoeding (wordt afgebouwd)
Diner 2-3 eetlepels groente 2-3 eetlepels aardappelen, rijst of pasta geleidelijk uitbreiden met 2x per week 1 eetlepel vlees, vis, kip of ei + borstvoeding of fles van 100 ml kunstvoeding. Let op: liefst vers bereid en tot 1 jaar geen zout toevoegen.

Voedingsschema baby 8 maanden

Een baby van 7 maanden gaat geleidelijk van 3 naar 2 melkvoedingen, waarvan één voeding bereid kan worden als pap: tijdens het ontbijt en de lunch. Het vaste voedsel voor je baby hoef je niet langer heel fijn te maken in de blender, maar mag fijn gesneden worden.

Maaltijd Voeding
Ontbijt Lichtbruin brood besmeerd met margarine en broodbeleg + borstvoeding of fles/open beker van 150 ml kunstvoeding eventueel als pap bereid met 2 à 3 schepjes fijne granen.
Tussendoor Fruit en lauwe thee of water.
Lunch Lichtbruin brood besmeerd met margarine en broodbeleg + borstvoeding of fles/open beker van 150 ml kunstvoeding.
Tussendoor Broodkorst, cracker of soepstengel + fles/open beker water, lauwe thee of ongezoet vruchtensap.
Diner 2-3 eetlepels groente 2-3 eetlepels aardappelen, rijst of pasta geleidelijk uitbreiden met bijna dagelijks 1-2 eetlepels vlees, vis, kip of ei + borstvoeding, bakje van 100 ml halfvolle yoghurt . Let op: liefst vers bereid en tot 1 jaar geen zout toevoegen.

Voedingsschema baby 9 maanden

Het vaste voedsel voor je baby dient fijn gesneden worden.

Maaltijd Voeding
Ontbijt Lichtbruin brood besmeerd met margarine en broodbeleg + borstvoeding of fles/open beker van 150 ml kunstvoeding eventueel als pap bereid met 2 à 3 schepjes fijne granen.
Tussendoor Fruit en lauwe thee of water.
Lunch Lichtbruin brood besmeerd met margarine en broodbeleg + borstvoeding of fles/open beker van 150 ml kunstvoeding.
Tussendoor Broodkorst, cracker of soepstengel + fles/open beker water, lauwe thee of ongezoet vruchtensap.
Diner 2-3 eetlepels groente 2-3 eetlepels aardappelen, rijst of pasta met bijna dagelijks 1-2 eetlepels vlees, vis, kip of ei + borstvoeding, bakje van 100 ml halfvolle yoghurt of fles van 100 ml kunstvoeding. Let op: liefst vers bereid en tot 1 jaar geen zout toevoegen.

Voedingsschema baby 10 maanden

Het vaste voedsel voor je baby dient fijn gesneden worden.

Maaltijd Voeding
Ontbijt Lichtbruin brood besmeerd met margarine en broodbeleg + borstvoeding of fles/open beker van 150 ml kunstvoeding eventueel als pap bereid met 2 à 3 schepjes fijne granen.
Tussendoor Fruit en lauwe thee of water.
Lunch Lichtbruin brood besmeerd met margarine en broodbeleg + borstvoeding of fles/open beker van 150 ml kunstvoeding.
Tussendoor Broodkorst, cracker of soepstengel + fles/open beker water, lauwe thee of ongezoet vruchtensap.
Diner 2-3 eetlepels groente 2-3 eetlepels aardappelen, rijst of pasta met bijna dagelijks 1-2 eetlepels vlees, vis, kip of ei + borstvoeding, bakje van 100 ml halfvolle yoghurt. Let op: liefst vers bereid en tot 1 jaar geen zout toevoegen.

Voedingsschema baby 11 maanden

Het vaste voedsel voor je baby dient fijn gesneden worden.

Maaltijd Voeding
Ontbijt Lichtbruin brood besmeerd met margarine en broodbeleg + borstvoeding of fles/open beker van 150 ml kunstvoeding eventueel als pap bereid met 2 à 3 schepjes fijne granen.
Tussendoor Fruit en lauwe thee of water.
Lunch Lichtbruin brood besmeerd met margarine en broodbeleg + borstvoeding of fles/open beker van 150 ml kunstvoeding.
Tussendoor Broodkorst, cracker of soepstengel + fles/open beker water, lauwe thee of ongezoet vruchtensap.
Diner 2-3 eetlepels groente 2-3 eetlepels aardappelen, rijst of pasta met bijna dagelijks 1-2 eetlepels vlees, vis, kip of ei + borstvoeding, bakje van 100 ml halfvolle yoghurt. Let op: liefst vers bereid en tot 1 jaar geen zout toevoegen.

Voedingsschema baby 12 maanden

Het vaste voedsel voor je baby dient fijn gesneden worden.

Maaltijd Voeding
Ontbijt Lichtbruin brood besmeerd met margarine en broodbeleg + borstvoeding of fles/open beker van 150 ml kunstvoeding eventueel als pap bereid met 2 à 3 schepjes fijne granen.
Tussendoor Fruit en lauwe thee of water.
Lunch Lichtbruin brood met margarine en broodbeleg + borstvoeding of fles/open beker van 150 ml kunstvoeding.
Tussendoor Cracker, soepstengel of korstje brood + water, lauwe thee of ongezoet vruchtensap.
Diner 2-3 eetlepels groente 2-3 eetlepels aardappelen, rijst of pasta geleidelijk uitbreiden met bijna dagelijks 1-2 eetlepels vlees, vis, kip of ei + borstvoeding, bakje van 100 ml halfvolle yoghurt. Let op: liefst vers bereid en tot 1 jaar geen zout toevoegen.
Leuk of Interessant? Deel het!Tweet about this on TwitterShare on FacebookShare on Google+Pin on PinterestEmail this to someone