Knuffelen van je kind heeft fysieke voordelen

testOnderzoekers van de Universiteit van Wenen hebben onderzoek gedaan naar de effecten van knuffelen in het algemeen. Naast het feit dat knuffelen goed is voor het versterken van de band met een ander, of specifiek je kind, is er ook sprake van fysieke voordelen.

Bij het knuffelen van iemand komt er namelijk het hormoon oxytocine vrij. Dit hormoon verlaagt je bloeddruk, zorgt ervoor dat je minder stress en angst hebt en verbetert je geheugen. Oxytocine is een hormoon dat vaak in verband wordt gebracht met de band tussen ouders, kinderen en liefdesparen. Zo is bekend dat moeders die hun baby borstvoeding heven dit hormoon aanmaken.

De onderzoekers ontdekten verder dat knuffelen van zomaar iemand niet leidt tot bovenstaande, positieve effecten. Sterker nog, dat dit juist negatieve effecten heeft door het vrijkomen van het stresshormoon cortisol. Dit hormoon wordt aangemaakt omdat er iemand in je ‘persoonlijke ruimte’ komt waar je eigenlijk geen behoefte aan hebt. De positieve effecten treden dus enkel op indien de betreffende personen die elkaar knuffelen elkaar goed kennen en het knuffelen van elkaar een gewenste situatie betreft.

De effecten van knuffelen voor jou en de ander, bijvoorbeeld je kind, kun je verder niet beïnvloeden door vaker of langer te knuffelen, het belangrijkste is dat er sprake is van wederzijds vertrouwen.

Leuk of Interessant? Deel het!Tweet about this on TwitterShare on FacebookShare on Google+Pin on PinterestEmail this to someone