Zwanger en ouder

Een kind is afhankelijk van zijn ouders . Als je als ouders goed voor je kind zorgt, dan voelt het zich veilig. Je kind zal je gaan herkennen en vertrouwen als je het liefde geeft en reageert op zijn of haar behoeften . Het woord hechting wordt gebruikt voor de intieme binding tussen ouders en de baby direct na de geboorte. Sommige ouders voelen in het begin niet altijd direct een sterke band. Het moeder- of vadergevoel is er niet bij iedereen direct na de bevalling. Onderstaand een aantal tips die je kunnen helpen bij het verkrijgen van een betere binding met je kind:

– Stel routine procedures uit
Doorgaans wordt er na de geboorte van de baby direct een routine onderzoek uitgevoerd. Indien al is vastgesteld dat er geen complicaties zijn er je baby gezond is, kun je vragen of dit onderzoek even wordt uitgesteld zodat er meer tijd is om als ouder even met je baby te zijn en hem of haar dicht bij je te houden.

– Zorg ervoor dat je baby na de geboorte op de buik of borst gelegd wordt
Vraag je verloskundige of arts de baby na de geboorte op je buik of borst te leggen, bij voorkeur bij de moeder direct na de geboorte, ook als er borstvoeding wordt gegeven.

– Laat je baby na de geboorte meteen aan je borst drinken
Als je borstvoeding wilt geven is het belangrijk zo snel mogelijk je tepel te stimuleren. Dit zorgt voor de productie van het hormoon oxytocine, wat zorgt voor een snellere samentrekking van de baarmoeder en het eerder stoppen van het postnatale vloeien. Ook zorgt het ervoor dat het hormoon prolactine wordt geproduceerd, dat je capaciteiten als moeder bevordert.

– Blijf bij elkaar
Het maken van contact op verschillende manieren (visueel, reuk etcetera) met je baby zorgt ervoor dat je hem of haar niet meer wilt laten gaan. Het is dan ook aan te bevelen dat de ouders en de baby in het begin dicht bij elkaar in de buurt zijn en slapen.

– Raak je baby aan
Voor zowel de baby als de ouder is het heerlijk om veel huid op huid contact te hebben.

– Kijk naar je baby
Een pasgeboren baby kan het beste zien op een afstand van 20 tot 25 cm. Na de bevalling is je baby voor een korte periode klaarwakker. Houd hem of haar dan op deze afstand voor je gezicht en kijk je baby in de ogen.

– Praat met je pasgeboren baby
Je baby herkent de stemmen van zijn vader en moeder vanuit de baarmoeder. Vanaf nu zal er interactie ontstaan. Tijdens de eerste uren en dagen na de geboorte zal er een natuurlijke taal ontstaan tussen de ouder en baby.

Een onderzoeksteam uit het Verenigd Koninkrijk heeft aandacht besteed aan een steeds populairder wordend thema onder de online beschikbare video’s: lachende baby’s. Een belangrijke conclusie uit het onderzoek is dat baby’s met hun gelach hun ouders duidelijk willen maken dat zij iets begrijpen en leren over de wereld om hen heen. Lachen is daarmee een prachtig eureka-moment voor de baby.

Ontwikkelingspsycholoog dr. Caspar Addyman is een wereldwijde studie gestart die onderzoekt wat een baby nu exact aan het lachen kan maken. Aan een grote groep ouders met kinderen jonger dan 2,5 jaar is gevraagd wat hun baby’s grappig vinden, met inbegrip van mensen, geluiden en spelletjes. Zeer kleine baby’s begrijpen niet  veel van de wereld en lachen vooral om kietelen, gekke geluiden en een tong die wordt uitgestoken. Wanneer baby’s ouder worden, begrijpen ze meer en giechelen baby’s vooral om andere mensen en wordt het lachen een sociale ervaring. Lachen heeft voor de baby echt als doel contact en een verbinding te maken met andere mensen.

Hoewel huilen van de baby altijd heel duidelijk als belangrijkste signaal is gekenmerkt als hechting bevorderend gedrag, bedoeld om de verzorger aan te trekken, blijkt uit dit onderzoek juist lachen een heel belangrijk onderdeel te zijn van het baby-ouder bindingsproces. De onderzoekers hopen dan ook door ouders te kunnen vertellen hoe ze hun baby kunnen laten lachen, het samen lachen te stimuleren en het huilen van de baby juist te verminderen.

Internationaal onderzoek toont aan dat Westerse baby’s tegenwoordig later zindelijk worden met gemiddeld 3-4 jaar oud. De situatie in Vietnam is juist het tegenovergestelde. In Vietnam begint de zindelijkheidstraining al bij de geboorte en zijn luiers overbodig nog voordat de baby 9 maanden oud is. Niet voor niets heeft de Universiteit van Gothenburg uit Zweden nader onderzoek gedaan naar wat wij kunnen leren van deze Vietnamese ouders.

Onderzoekers van de Universiteit van Gothenburg volgden 47 Vietnamese moeders gedurende twee jaar om te achterhalen wat hun zindelijkheidstraining inhield. De techniek blijkt gebaseerd op het leren om gevoelig te zijn wanneer de baby de behoefte heeft om te plassen middels een speciaal fluitend geluid. De fluitmethode begint bij de geboorte en dient als een steeds krachtiger communicatiemiddel naarmate de tijd vordert. Baby’s van 9 maanden oud kunnen hierdoor al gebruik maken van het potje en vanaf 2 jaar zijn de kinderen zelf geheel zelfstandig in staat om naar het toilet te gaan. Uit de studie blijkt bovendien dat de Vietnamese baby’s hun blaas effectiever legen.

Het onderzoek toont aan dat meer geavanceerde communicatie tussen ouders en baby’s ook Westerse ouders zou moeten toelaten om veel eerder met zindelijkheidstraining te beginnen dan nu het geval is. Behalve dat het eerder zindelijk maken van kinderen veel geld aan luiers en tijd bespaard voor ouders, is het ook beter voor de blaascontrole van kinderen en helpt het infecties aan de urinewegen te voorkomen.

Kinderen die al vroeg te maken krijgen met sociale interacties met anderen kunnen tussen de leeftijd van 10 en 18 maanden zich versneld ontwikkelen in hun woordenschat. Dit is de belangrijkste conclusie van een langdurige studie van psychologen van de Radboud Universiteit Nijmegen.

Gedurende het onderzoek werd specifiek gekeken naar de relatie tussen zogenaamde joint attention skills en de taalontwikkeling bij jonge, gezonde kinderen. Joint attention betreft de vaardigheid om bepaalde sociale interacties aan te gaan zoals het delen, volgen en richten van aandacht op een voorwerp of gebeurtenis door het gebruik van oogbewegingen en gebaren en het afstemmen hiervan op de andere persoon.

Tijdens het onderzoek werd op maandelijkse basis gevolgd hoe en wanneer 23 kinderen tussen de leeftijd van 8 en 24 maanden deze vaardigheid ontdekten en of deze invloed had op de vroege taalontwikkeling van het kind. Uit de studie blijkt dat de vaardigheid voor gemeenschappelijke aandacht ontstaat tussen de 8 en 15 maanden. Het volgen van aandacht (passief) ontwikkelt zich eerder dan het sturen (richten) van andermans aandacht. Verder blijkt dat het relatief vroeg ontwikkelen van de vaardigheid om de aandacht van een ander actief te kunnen richten een positief effect heeft op de ontwikkeling van het woordenschat tussen 10 en 18 maanden.

Alhoewel de roep naar een strengere opvoeding toeneemt, hebben ouders van nu minder de neiging te streven naar een gehoorzaam kind. Dit blijkt uit een opvoedonderzoek van de krant Trouw, die het onderzoek herhaalde wat het blad Ouders van Nu 30 jaar geleden uitvoerde. In het onderzoek staat centraal welke eigenschappen ouders belangrijk vinden voor hun kind en welke eigenschappen de ouders van de ouders belangrijk vonden, ten tijde dat zij hen opvoedden.

In de jaren ’80 bleken eigenschappen als gehoorzaamheid, bescheidenheid en ijverigheid te zijn weggevaagd. Deze eigenschappen waren tijden de anti-autoritaire jaren ’70 uit de mode waren geraakt. Ouders hadden liever dat hun kind mondig en zelfstandig was.

Het gehoorzame kind is nu nog steeds niet gewenst onder ouders. Hoewel  61 % van de ondervraagde ouders wel dat kinderen van nu door veel ouders te vrij worden gelaten. Maar deze uitspraak heeft dus meer betrekking op andermans kinderen die gehoorzamer zouden mogen zijn. Over de eigen kinderen en opvoeding zijn de meeste ouders erg tevreden. Slechts 10% van de ouders zou zelf graag strenger willen zijn, waar maar 17% van de ouders aangeeft het thuis lastig te hebben met het stellen en hanteren van regels en grenzen.

Als belangrijkste eigenschappen voor hun kinderen zeggen de ouders van nu dat eerlijkheid met stip op één staat. Hierna volgen rekening houden met anderen, rechtvaardigheid, verantwoordelijkheid, behulpzaamheid, zelfstandigheid en openheid. Ook kritisch, zelfbewust en actief krijgen een hoge score.

Indien je op zoek bent naar veiligheidadvies voor het aanschaffen en gebruik van diverse artikelen (van beddengoed tot kinderzitjes), maar ook de belangrijkste preventieve maatregelen m.b.t. risico’s in je woon- en leefomgeving waar je je kinderen aan blootstelt dan is www.veiligheid.nl mogelijk een handige site voor jou.

VeiligheidNL is een private stichting die al ruim 30 jaar zowel nationaal als internationaal een voortrekkersrol invult op het gebied van ongevalinformatie en onderzoek. Dit doet VeiligheidNL samen met onder meer de overheid, bedrijven, politie, zorgverleners en experts.

Door het doen van onderzoeken beschikt VeiligheidNL over informatie die inzicht geeft in aantallen letsels, kosten en de ernst ervan. Op basis hiervan ontwikkelen zij interventies voor risicogroepen als jonge kinderen en ouderen om de veiligheid te vergroten, die zij op hun site kostenloos ter beschikking stellen.

Onderzoekers van de Universiteit van Wenen hebben onderzoek gedaan naar de effecten van knuffelen in het algemeen. Naast het feit dat knuffelen goed is voor het versterken van de band met een ander, of specifiek je kind, is er ook sprake van fysieke voordelen.

Bij het knuffelen van iemand komt er namelijk het hormoon oxytocine vrij. Dit hormoon verlaagt je bloeddruk, zorgt ervoor dat je minder stress en angst hebt en verbetert je geheugen. Oxytocine is een hormoon dat vaak in verband wordt gebracht met de band tussen ouders, kinderen en liefdesparen. Zo is bekend dat moeders die hun baby borstvoeding heven dit hormoon aanmaken.

De onderzoekers ontdekten verder dat knuffelen van zomaar iemand niet leidt tot bovenstaande, positieve effecten. Sterker nog, dat dit juist negatieve effecten heeft door het vrijkomen van het stresshormoon cortisol. Dit hormoon wordt aangemaakt omdat er iemand in je ‘persoonlijke ruimte’ komt waar je eigenlijk geen behoefte aan hebt. De positieve effecten treden dus enkel op indien de betreffende personen die elkaar knuffelen elkaar goed kennen en het knuffelen van elkaar een gewenste situatie betreft.

De effecten van knuffelen voor jou en de ander, bijvoorbeeld je kind, kun je verder niet beïnvloeden door vaker of langer te knuffelen, het belangrijkste is dat er sprake is van wederzijds vertrouwen.

Uit onderzoek onder 93 moeders van Lof Media , een Nederlands platform voor werkgevers en werknemers die carrière en gezin willen combineren blijkt dat als gevolg van de stijgende kosten van de reguliere kinderopvang in 2013 circa 40% van de Nederlandse werkende vrouwen overweegt minder te gaan werken of gebruik te maken van andere vormen van opvang, zoals de hulp inschakelen van grootouders.

In Nederland is de kinderopvangtoeslag vanaf 2013 volledig inkomensafhankelijk, wat betekent dat werkende ouders een steeds groter deel van de kosten voor kinderopvang zelf moeten betalen. In 2012 kregen ouders nog minimaal een derde van hun kosten terug voor het kind dat de meeste uren naar de kinderopvang ging. De nieuwe regeling leidt ertoe dat veel Nederlandse ouders vanaf 2013 steeds meer een beroep moeten doen op anderen voor de opvang van hun kinderen of zelf meer tijd moeten besteden aan de kinderen dan aan werk.

Uit het onderzoek ‘Beweeg- en eetgedrag van kinderen, jongeren en volwassenen’ van TNO blijkt dat tieners steeds ongezonder zijn gaan eten en bovendien te weinig beweging krijgen. 93% van de jongeren eet onvoldoende groenten en fruit, 85% beweegt te weinig.

Ook in vergelijking met andere Europese landen, doen Nederlandse tieners minder gezond eten. Van Europa eten Poolse kinderen het gezondst met circa 577 gram fruit en groenten per dag. Nederlandse kinderen komen amper aan 300 gram fruit en groenten per dag.

Ouders zouden zodoende meer aandacht moeten besteden aan de gezondheid van hun kind.

Hoewel je zou verwachten dat kersverse ouders door alle veranderingen en daarmee gepaard gaande spanningen in de eerste weken na de bevalling kilo’s krijtraken. Het tegendeel blijkt echter waar: zij komen juist aan in gewicht.

Achtergrond is dat ouders tussen de 25 en 34 jaar te weinig bewegen en onvoldoende gezond eten. Dit blijkt uit gegevens van de Belgische Christelijke Mutualiteit (CM). Het overgewicht zou vaak te gerelateerd zijn aan de combinatie van een baan met jonge kinderen, wat een gezonde levensstijl in de weg staat. De ouders klagen over een gebrek aan lichaamsbeweging, ook cijferen zij hun eigen gezondheid weg om meer tijd en energie te steken in hun kinderen.