Met je baby gaan zwemmen

Er zijn heel veel verschillende activiteiten die leuk zijn om te doen met je baby. Babyzwemmen is daar een goed voorbeeld van. Baby’s kunnen van nature goed zwemmen, in de baarmoeder deden ze immers niets anders.

Toch kun je beter nog niet direct na de geboorte van je baby gaan zwemmen, het wordt aangeraden om te wachten totdat je baby ongeveer 8 weken oud is. De achtergrond hiervan is dat jonge baby’s meer risico lopen op het krijgen van een infectie. Ook kunnen jonge baby’s hun warmte onvoldoende reguleren, waardoor zij te veel zullen afkoelen. Totdat het moment aanbreekt dat je wel kunt gaan zwemmen met je baby, laat je je baby wel al kennis laten maken met water in het badje thuis.

Waar let je op als je gaat babyzwemmen

Wanneer je gaat babyzwemmen, zijn er een paar zaken waar je op moet letten:

  • Het water van het zwembad moet rond de dertig graden zijn.
  • Ga na waar zich een kleedkamer bevindt met een aankleedkussen.
  • Beweeg zoveel mogelijk met je baby, zodat hij niet afkoelt. Hou altijd goed in de gaten of je baby niet teveel afkoelt en ga uit het water wanneer je merkt dat het te koud is voor je kindje.
  • Ga na of het zwembadpersoneel goed opgeleid is.
  • Zorg ervoor dat je baby warm gekleed is op weg naar het zwembad, zo is de overgang van de buitenlucht naar het warme zwembad en andersom niet te groot.
  • Wanneer je de eerste keer gaat babyzwemmen, begin dan met ongeveer 15 minuten in het water. Dit kun je langzaam verder uitbouwen tot maximaal 30 minuten.
  • Je kunt beter niet gaan babyzwemmen op het moment dat je baby koorts, open wondjes, oog- of ooronsteking heeft, erg verkouden is, of recent gevaccineerd is. Ook wanneer je baby te vroeg is geboren, kun je beter eerst  advies van je huisarts of het consultatiebureau inwinnen voordat je besluit te gaan zwemmen met je baby.

Wat draagt je baby als je gaat babyzwemmen

Waar je je baby in moet kleden wanneer je met hem gaat babyzwemmen, hangt af van het reglement van het zwembad. Dit kan verschillen. Soms is het dragen van een zwemluier verplicht, terwijl dit in andere zwembaden niet zo hoeft te zijn en een zwembroekje of zwempakje voldoende is. Wanneer je met zwemluier gaat zwemmen, kun je hiervoor terecht bij bijna elke drogist of supermarkt. Zwemluiers zijn, net als gewone luiers, beschikbaar in verschillende maten. Ook kun je kiezen tussen zwemluiers die je na één keer gebruiken moet weggooien, of zwemluiers die je kunt hergebruiken.

Welke spullen neem je mee als je gaat babyzwemmen

Omdat babyzwemmen vaak vroeg op de dag gepland is, is het handig om de avond van tevoren alvast je spullen te verzamelen. Je hoeft je dan ’s morgens niet te haasten en ruim de tijd nemen om richting het zwembad af te reizen. De volgende spullen zijn slim om mee te nemen:

  • Een zwemluier en/of zwembroekje of zwempakje voor je baby en badkleding voor jezelf
  • Een handdoek voor jou en een badcape voor je baby
  • Een badspeeltje
  • Iets te drinken of te eten voor je baby
  • Schone luiers en babydoekjes
  • Een verschoningsmatje
  • Extra babykleertjes
Leuk of Interessant? Deel het!Tweet about this on TwitterShare on FacebookShare on Google+Pin on PinterestEmail this to someone