verzenden...Bijna 1 op 8 gevallen van wiegendood komt door bankslapen
Wiegendood vindt vaker dan gedacht plaats op een bank, hebben onderzoekers en artsen ontdekt in een studie die gepubliceerd is in Pediatrics. Artsen zijn tot nu toe vooral bezig geweest met het afraden van ouders om kinderen te laten slapen op een harde ondergrond van een wiegje. Maar ontdekten nu op basis van nieuwe data van het National Center for the Review and Prevention of Child Deaths Case Reporting System, dat in bijna 1 op de 8 gevallen van wiegendood, het kindje op de bank lag te slapen.
“Banken komen niet op als plek waar hun kind slaapt bij ouders,” vertelt Dr. Jeffrey Colvin, onderzoeker en kinderarts in het Children’s Mercy ziekenhuis in Kansas City. ”Het aandeel kinderen dat af en toe op de bank slaapt bleek veel hoger dan gedacht.”Banken hebben zachte kussens die kunnen leiden tot wiegendood, verstikking of wurging. De onderzoekers ontdekten dat de gerapporteerde sterfgevallen op banken gerelateerd waren aan het delen van het ligoppervlak met een ouder, door slapen op de zij, een veranderende slaapplek of blootstaan aan sigarettenrook. Feitelijk was het zelfs zo dat ouders bijvoorbeeld meer geneigd waren hun kind met het hoofd naar beneden te leggen op de bank dan in en wiegje. Onderzoekers deden ook de zorglijke ontdekking dat baby’s zelfs stierven door wiegendood terwijl de ouders het kind in het zicht hadden.
De best vuistregel voor het veilig laten slapen van een kind is: alleen, op de rug en in een wiegje.
Ouders Natuurlijk Beurs
De Ouders Natuurlijk Beurs heeft nu ook een wintereditie. De beurs is voor (aanstaande) ouders die het prettig vinden natuurlijk en bewust te leven. Kernwoorden zijn natuurlijk, biologisch, samen en duurzaam ouderschap. Op de beurs vind je diverse kramen om te winkelen, allerlei zalen met lezingen en workshops om je te laten informeren en inspireren en dat in een rustig en ontspannen atmosfeer. Ook kinderen vermaken zich hier opperbest, omdat er zowel binnen als buiten diverse activiteiten zijn georganiseerd op het gebied van natuur, muziek en creatief bezig zijn.
Wanneer: 8 november 2014
Waar: Golden Tulip Arnhem-Doorwerth
Meer informatie op : www.oudersnatuurlijk.nl
Zijn er nadelen aan te vroeg beginnen met potjestraining?
Wanneer het aankomt op potjestraining, is eerder beginnen niet altijd beter toont nieuw wetenschappelijk onderzoek aan. In een studie die gepubliceerd is in Research and Reports on Urology, hebben onderzoekers van Wake Forest Baptist Medical Center naar 112 kinderen gekeken tussen de 3 en 10 jaar oud die last hadden van overdag in de broek plassen. De kinderen die al voor hun tweede hadden geleerd naar het toilet te gaan, hadden bijna 4x zo vaak last van dit probleem.
“Ouders die hun kinderen vroeg potjestraining geven, omdat hierop wordt aangedrongen door de kinderopvang of omdat zij zelf denken dat kinderen op een jongere leeftijd makkelijker te trainen zijn, moeten wel weten dat dit ook nadelige effecten kan hebben,” geeft Dr. Steve Hodges aan, een associate professor in pediatrische urologie.
Omdat jonge kinderen meer geneigd zijn om hun plas op te houden, zullen zij meer last hebben van blaasproblemen als verminderde blaascapaciteit geeft het onderzoek aan. De onderzoekers gaven ook aan dat deze kinderen 3 keer meer risico liepen op constipatie problemen.
Natuurlijk betekenen deze onderzoeksresultaten niet dat geen kind van 2 jaar oud of jonger nog niet met potjestraining mag beginnen. Dr. Hodges geeft wel aan dat het belangrijk is dat ouders, voordat zij hiermee willen beginnen, eerst kijken of hun kind geen tekenen laat zien van obstipatie. Ook is het goed dat ouders hun kind volgens een bepaalde regelmaat naar het toilet laten gaan, ook al geeft het kind niet perse aan te moeten.
Onderwater zwangerschapsfoto’s maakt van zwangere vrouw hemelse zeemeermin
Bruiloft en lifestyle fotograaf Adam Opris zorgt ervoor dat aanstaand moeders veranderen in hemelse zeemeerminnen in zijn schitterende serie van onderwater zwangerschapsfoto’s.
Met ontblootte buiken drijven en draaien de vrouwen als zeenimf door het water in mooie gewaden. De stralende expressies van de zwangere vrouwen en hun vloeiende bewegingen laat het plezier in het leven van de vrouwen zien en de liefde die zij voelen voor het leven wat in hen groeit.
Opris, die opgroeide in het zuiden van Florida, heeft praktisch haar hele leven bij de zee gewoond. “Met mijn grote liefde voor water maak ik zeemeerminnen van mijn zwangere klanten en wordt de zwangerschap in magische sferen in volle glorie vastgelegd!”
Wat is de beste strategie om werk en moederschap te combineren?
Het hebben van een balans tussen werken en moederschap bestaat niet, omdat het simpelweg door elkaar heen loopt. Over het algemeen gaat het ons best goed af dat jongleren tussen werk, gezin en sociale activiteiten zolang we ons permitteren dat er af en toe iets uit onze handen valt (zoals een kind dat met vieze kleren naar schoolgaat, je een dag thuiswerkt bij een ziek kind of in de avond je laptop nog eens openklapt omdat het werk nog niet af was).
Maar dit is niet het hele verhaal. Hoewel er weinig veranderd is in hoge aantal moeders dat parttime werkt en het beperkte aantal vrouwen in topposities, blijken hier niet aan ten grondslag te liggen dat ‘een vrouw niet graag genoeg zou willen’ of niet ‘de juiste partner heeft haar daarin ondersteunt’. 75% van de vrouwen zou niet anders willen dan parttime werken, blijkt uit analyse van Anne Marie Slaughter, toen Amerikaanse hoogleraar internationale betrekkingen aan de Universiteit van Princeton. Veel vrouwen vinden het simpelweg niet zo makkelijk als mannen om weg te zijn van hun kinderen.’
Een combinatie is mogelijk volgens Slaughter zolang er door een vrouw gekozen kan worden voor een andere indeling van het verloop van een loopbaan, die meer mogelijkheden bevat om thuis te werken en niet alleen maar een stijgende lijn kent, maar ook ruimte heeft om af en toe op ‘plateaus’ wacht te houden.
Er zijn zes strategieën om werk/prive balans te krijgen, namelijk: jongleren, afwisselen, uitbesteden, bundelen, techflexing en vereenvoudigen. Wat de beste strategie is hangt af van je eigen persoonlijke voorkeur, die je afspreekt met je partner en gezin. Dat is overigens niet een eenmalige keuze die je maakt, maar je om de zoveel jaar kan herzien als je wilt, afhankelijk van de fase waar je in zit met je gezin en/of werk. Zoals: nu ga ik een paar jaar meer werken, of jij. Of: in het begin is er nog geen geld om dingen uit te besteden en later misschien wel.
Jongleren
Topmanagers zijn geneigd te jongleren, een uitputtende strategie omdat het betekent dat je alle ballen in de lucht houdt. Risico’s hiervan zijn dat je te weinig slaapt en (daardoor) geirriteerd bent zowel thuis als op werk. Houdt dit een langere tijd aan, dan loopt je zelfs het risico op depressie en overspannenheid/burn-out.
Afwisselen
Je partner en jij kiezen ervoor afwisselend gefocust te zijn op de eigen carrière en perioden van niet-werken. Hierbij moet je wel ervoor zorgen dat je financiele planning op orde is, veel spaargeld hebt en je aantrekkelijk en zichtbaar blijft voor de arbeidsmarkt door je te blijven bijscholen en zakelijke contacten te onderhouden. Deze strategie vraagt ook nogal wat van de flexibiliteit van jou als persoon en je gezin
Uitbesteden
Bij deze strategie kies je voor focus op die activiteiten die jouw voorkeur hebben, de rest probeer je uit te besteden. Denk aan koken, boodschappen doen, bijles geven, en het plannen van vakantie. Uitbesteden vraagt om voldoende financiële middelen, een brede kring van hulpdiensten en is minder geschikt voor perfectionist, die de dingen liever niet uit handen geeft.
Combineren
Activiteiten combineren, wat zowel tijd als geld bespaart. Bijvoorbeeld naar de sportschool met een vriendin om bij te praten.
Dit vereist dat je een goede en gestructureerde planner bent en daar zit ook direct het risico,, want als dat gepand kan de spontaniteit van dingen nog wel eens belemmeren.
Digitaliseren
Digitale techniek maken online werken mogelijk en bespaart veel (reis)tijd. Niet elke baan leent zich hiertoe, maar er zijn tegenwoordig steeds meer mogelijkheden voor banen die ook mogelijk maken om ook thuis te werken, mits je maar goed bereikbaar bent. Nadeel is dat je hierdoor altijd bereikbaar bent, werk en thuis niet zijn afgebakend en ook kun je sociale interactie met collega’s missen (omdat jij er bv niet bent op de vrijdagmiddag borrel).
Vereenvoudigen
Je kiest er bewust voor om luxe dingen in je leven weg te laten: geen luxe huis, grote auto, om veel vakanties meer en in ruil daarvoor breng je meer tijd thuis door. Deze strategie vraagt wel steun vanuit je omgeving en ook voor jezelf en gezin de noodzaak om succes opnieuw te definiëren.
Zwangere vrouw mag niet eten van kinderbestek
Zwangere vrouwen worden regelmatig op risico’s gewezen, bijvoorbeeld met betrekking tot bepaalde voedingswaren die niet gegeten mogen worden of het niet mogen verschonen van de kattenbak. Uit een recent onderzoek van wetenschapper Monique Pereboom van het VUmc blijken echter nieuwe risico’s die tot dusverre niet bekend waren. Namelijk dat zwangere vrouwen niet van hetzelfde bestek als hun kleine kinderen mogen eten, ook zou het risicovol zijn wanneer een zwangere vrouw na het verschonen van luiers niet elke keer haar handen wast. Wanneer zwangere vrouwen deze risico’s niet in kennen, dan zou hun ongeboren kind een infectie kunnen krijgen met het cytomegalovirus. En dit virus kan leiden tot doofheid en een mentale achterstand. Vooral kinderen die naar een kinderdagverblijf gaan, kunnen dit virus opdoen.
Het cytomegalovirus is een kinderziekte. Eenmaal gehad, kun je de ziekte niet nog eens krijgen, echter is het geval dat maar liefst 40-70% van de vrouwen in vruchtbare leeftijd nog niet met de kinderziekte in aanraking is geweest.
De risico’s bleken tijdens het onderzoek van Pereboom niet alleen nieuw voor zwangere vrouwen, maar ook in veel gevallen voor verloskundigen. De wetenschapper zou dan ook graag zien dat er meer voorlichting zal plaatsvinden. ”Een pompje met antibacteriële gel naast het luierkussen kan al een groot verschil maken”, stelt Pereboom.
EHBO aan baby’s en kinderen
Ongeveer 140.000 kinderen worden jaarlijks naar de Spoedeisende Hulpafdeling gebracht. Als ouder ben je vaak in de buurt van je kind, maar dat betekent niet altijd dat je je kind ook eerste hulp kunt verlenen. Zou het niet fijn zijn te weten wat je als ouder of verzorger wel of niet zou moeten doen wanneer je kind iets overkomt?
Het Rode Kruis biedt in verschillende postcode gebieden ouders en verzorgers de gelegenheid te leren hoe zij kinderen eerste hulp kunnen verlenen en biedt de workshop of cursus EHBO aan baby’s en kinderen voor aan. Hieronder meer informatie over deze workshop en cursus. Overige informatie, bv. over inschrijving, vind je op http://www.rodekruis.nl/.
Workshop EHBO aan baby’s en kinderen
- Duur: 3 uur
- Kosten: circa EUR 55,- (afhankelijk van postcodegebied)
- Inhoud: in de workshop EHBO aan baby’s en kinderen leer je EHBO-vaardigheden bij de 7 meest voorkomende ongevallen bij baby’s en kinderen. Na afloop van de cursus kun je een kind in veiligheid brengen, de toestand van het kind beoordelen en Eerste Hulp te verlenen bij bewusteloosheid, verslikking, huidwond, verstuiking, brandwonden, hersenschudding en vergiftiging (de 7 meest voorkomende ongevallen bij baby’s en kinderen). Je leert hierover door te oefenen samen met andere ouders en/of verzorgers.
- Na afronding van de workshop krijg je je gepersonaliseerde bewijs van deelname toegestuurd (geen certificaat). Om deze reden dient iedereen zich apart in te schrijven.
Cursus EHBO aan baby’s en kinderen
- Duur: 10 uur
- Kosten: circa EUR 125,- (afhankelijk van postcodegebied)
- Inhoud: in de cursus EHBO aan baby’s en kinderen leer je in tegenstelling tot in de workshop, alle EHBO-vaardigheden die je nodig hebt om eerste hulp aan baby’s en kinderen te verlenen. Na afloop van de cursus kun je een kind in veiligheid brengen, de toestand van het kind beoordelen, reanimeren, een AED gebruiken en eerste hulpverlenen bij bewusteloosheid, bloeding, brandwond, circulatiestilstand, CO-vergiftiging, ernstige allergie, hoofdletsel, huidwond, koorts en koortsstuipen, kortademigheid, letsel aan botten, spieren en gewrichten, nek- en wervelletsel, neusbloeding, tand door de lip, verdrinking, vergiftiging, verloren/afgebroken tand, verslikking, verstikking, vinger tussen de deur, vreemd voorwerp in neus en oor en vuiltje in het oog. Je leert hierover door te oefenen samen met andere ouders en/of verzorgers.
- Na afronding van de cursus ontvang je een geregistreetd certificaat Eerste Hulp aan Kinderen goedgekeurd door de rijksoverheid voor gastouders.
Hoe maak je het als ouder wat makkelijker voor jezelf?
Als ouder ben je altijd bezig: met je werk, met je kind(eren), met sociale dingen of met het huishouden. En het is gewoon nooit klaar. Om te voorkomen dat je continu het gevoel hebt de eindjes aan elkaar te knopen en geen rust voelt, is het belangrijk dat je het op sommige fronten van jezelf best wat rustiger aan mag doen. Wees een relaxte ouder!
De truc? Leg de lat iets lager op bepaalde punten. Je omgeving zal er niks van merken, maar jij des te meer, omdat het je een hoop rust oplevert. Je hoeft echt niet al deze tips in één keer toe te passen. Kies er 1 of meer die je aanspreken en probeer het uit of het voor je werkt en oplevert.
Hoe maak je het als ouder makkelijker voor jezelf?
- Laat je kinderen niet 1 maar 2 dagen achter elkaar dezelfde kleding dragen (met of zonder vlekken) en verwissel alleen de romper of het ondergoed. Alleen in echt extreme gevallen maak je een uitzondering.
- Zorg ervoor dat je minstens 1 keer per week een dag hebt waarop je het avondeten alleen maar hoeft op te warmen. Kant en klare pannenkoeken, iets wat in de magnetron kan of een diepvriesmaaltijd zijn hiervoor heel geschikt.
- Trek geen nacht door bij een verjaardag van je kind voor de traktatie of taart: maar laat je kind iets kant-en-klaars uitzoeken in de supermarkt en bestel een taart bij de bakker in plaats van hem zelf te maken.
- Wees niet bang dat je kinderen zich vervelen en draag niet continu suggesties aan voor wat ze zouden kunnen doen. En voel je al helemaal niet verplicht om je kinderen zelf te vermaken. Dat moeten ze zelf leren en uit verveling volgen de leukste plannen!
- Zijn je kinderen wat ouder en hebben ze hobby’s waar zij naartoe gebracht moeten worden? Spreek dan met andere ouders af die hun kinderen daar ook heen brengen, dat jullie om de beurt brengen en halen. Dat scheelt veel tijd, bovendien is het goed voor het milieu.
- Ruim speelgoed van je kinderen niet meer dan 1 keer per dag op. Bijvoorbeeld ’s avonds. Anders blijf je aan de gang. En stel de regel in dat je kinderen pas iets leuks mogen doen (bv even televisie kijken) wanneer ze zelf hun speelgoed hebben opgeruimd.
- Leer je kind zo jong mogelijk om dingen zelf te doen zoals tanden poetsen, wassen, aankleden en brood smeren.
- Doe je kind(eren) maar 1 keer per week in bad. Vaker hoeft echt niet, zolang ze nog niet in de puberteit zijn. ’s Ochtends en ’s avonds met een washandje wassen is meer dan voldoende.
- Als je het je kunt veroorloven: neem een schoonmaker!
Nog steeds geen kind?: Hoe om te gaan met deze bemoeienis?
Vanaf een bepaalde leeftijd lijkt het alsof je omgeving zich ineens begint te buigen over je toekomst en een belangrijke vraag hierbij: ben je al bezig met het krijgen van kinderen? De bemoeienis van ouders en schoonouders die niets liever willen dan (weer) opa en oma worden en vriendinnen en kennissen die je al voor zijn gegaan neemt meer en meer toe. Er kunnen meerdere redenen zijn waarom je geen kind hebt, het lukt nog niet, of je wilt het nog niet of hebt helemaal geen kinderwens. Elke achtergrond maken dergelijke bemoeizuchtige vragen vervelend. Hoe ga je hier het beste mee om?
Het lukt nog niet
Het kan zijn dat je wel dolgraag een kindje wil, maar dat het wat langer op zich laat wachten, wat heel normaal is. Wanneer je omgeving hiernaar vraagt, of anderen in je omgeving wel achter elkaar zwanger lijken te worden is dat extra vervelend. En juist die druk van de omgeving zorgt voor stress die niet bevorderlijk is. Laat je niet gek maken door de reacties van je omgeving. Wanneer het negeren van de opmerkingen teveel energie gaat kosten, kun je met je partner overleggen hoe hiermee om te gaan. Mensen in je meest directe omgeving zou je kunnen vertellen dat je heel graag een baby wilt, maar het nog niet gelukt is en jullie het fijn vinden als dat zij dit onderwerp laten rusten kan een voorbeeld zijn. Je hoeft je daar niet voor te schamen en zult meer steun en begrip krijgen dan je denkt.
Nog geen kinderwens
Het kan ook goed zijn dat je nog helemaal niet aan kinderen toe bent. Omdat je veel te druk bent met anderen dingen zoals werk, je relatie of andere plannen die je eerste nog wil realiseren. Voel je je dan niet opgejaagd door vriendinnen die allemaal kinderen krijgen. Een baby komt er wel, als jullie er allebei aan toe zijn.
Helemaal geen kinderwens
Het kan ook zijn dat je helemaal geen behoefte hebt om ouder te worden. Soms is dit iets wat kan veranderen, maar als je gevoel zo hevig blijft en je omgeving andere dingen blijft verwachten, is dat bijzonder vervelend. Wanneer je een punt bereikt dat je geen vragen meer wilt beantwoorden zou je ervoor kunnen kiezen om je directe omgeving te informeren dat je geen kinderen wilt en daar je redenen voor hebt. Het zal je opluchten dit te zeggen. Er zal begrip en steun zijn vanuit je omgeving, al zal het ook soms voorkomen dat die er minder is omdat je omgeving zich minder in je kan verplaatsen. Geef hen wat tijd om aan jouw besluit te wennen.
De Week van de Opvoeding
Ook dit jaar wordt de Week van de Opvoeding georganiseerd. Het is inmiddels alweer de vierde editie. Ouders, opvoeders en kinderen kunnen elkaar tijdens dit event ontmoeten en ervaringen uitwisselen over opvoeden en opgroeien. Hierbij staat een positieve benadering voorop. Het thema van dit jaar is ‘ik tel tot 10’. Hieronder valt onder meer het bewaren van je geduld, aftellen bij spelletjes of de tien dingen die je tegelijk doet als ouder of opvoeder.
Je kunt meedoen aan de Week van de Opvoeding door zelf een activiteit te organiseren: ouders, kinderen of jongeren. Maar ook professionals of vrijwilligers die werkzaam zijn op scholen, in de kinderopvang, bij peuterspeelzalen, Centra voor Jeugd en Gezin, bibliotheken, sport-, cultuur- of welzijnsverenigingen, buurthuizen, speeltuinen, jeugdzorginstellingen, gemeenten, enzovoort.
Er is van alles mogelijk, zo lang het maar gaat over de dagelijkse opvoeding en de vragen die daarbij horen. Wanneer je een activiteit organiseert, kunt je deze plaatsen op de website van de Week van de Opvoeding. Hier vind je ook veel inspiratie.
Wanneer: van 6 tot 12 oktober 2014
Waar: Overal waar ook maar iets georganiseerd wordt door jou of anderen
Meer informatie: http://www.weekvandeopvoeding.nl
Volg ons ook via:
 |
|
|
|
|